ЛФК на тренажерах

Перед тренировкой на тренажерах «Tergumed» проводится диагностика для выявления ослабленных мышц (по назначению врача).

Выявляются ослабленные мышцы, определяется ассиметрия тела (в цифрах), степень подвижности отделов позвоночника. Диагностическое занятие проводит врач. 

После теста программа выдаст следующие данные:

• минимальная/максимальная допустимая нагрузка для той или иной мышцы
• необходимое кол-во повторов, подходов
• время отдыха между подходами

Тест послужит базой, по которой будет разработана индивидуальная компьютерная программа занятий. Эта программа храниться в памяти компьютера.

Тренажеры «Тергумед» с компьютерным обеспечением предназначены не
только для реабилитации пациентов с проблемами позвоночника , но также
представляют собой полноценный комплекс для мышц спины. Обеспечивают
3-х плоскостное движение позвоночника, а именно сгибание, разгибание,
ротацию и латерофлексию спины.

На тренажерах также возможно выполнять упражнения в 2-х режимах: в
изометрическом и динамическом, что дает возможность выполнять
упражнения людям с ограниченной амплитудой в позвоночнике и разной
степенью подготовки. Например при грыжах и травмах, людям после
операции на позвоночнике для восстановления нормальной амплитуды движений.

Занятия проходят индивидуально составленной программе по графику
представленном на компьютере, где заданы определенные параметры
(амплитуда движения, скорость, нагрузка, количество повторений.

1. Tergumed Crvical Trainer (шейный тренажер)

Позволяет проработать мышцы шеи в разных направлениях.
Разгибание, сгибание шеи, боковые наклоны вправо и влево.
Улучшает кровообращение, снижает болевой синдром и повышает
гибкость и подвижность позвоночника.

2. Tergumed Extation (тренажер для мышц разгибателей спины)

Позволяет тренировать разгибатели позвоночника и стабилизаторы
мышц спины. Целенаправленно развивает мышцы выпрямляющие
позвоночник, формирует мышечный корсет.

3. Tergumed Flexion (тренажер для мышц сгибателей спины)

Позволяет тренировать сгибатель позвоночника, мышцы брюшного
пресса. Помогает восстановить подвижность и гибкость этих
зон. Укрепляет мышечный корсет и корректирует осанку.

4. Tergumed Lateral Flexion (тренажер для мышц боковых сгибателей)

Позволяет выполнять наклон туловища вправо и влево , включает в
работу стабилизаторы позвоночника и квадратную мышцу поясницы.
Улучшает стабильность корпуса и позвоночника, что важно для
поддержания правильной осанки и предотвращения травм спины.

5. Tergumed Rotation LS (тренажер для ротации поясничного отдела
позвоночника)

Позволяет выполнять вращение корпуса вправо и влево, включает
работу косые мышцы живота, квадратную мышцу поясницы
Предназначен для восстановления подвижности, снятия мышечных
блоков и улучшения состояния при различных патологиях опорно-
двигательного аппарата.